28 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 20,39g | Karb: 53,38g.
Kahvaltı: International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Oatmeal. Öğle Yemeği: Oranges , Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|