11 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 38,03g | Karb: 114,45g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Risotto alla Parmigiana. Akşam Yemeği: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Aperatifler/Diğer: Gallette Kamut. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|