29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 48,12g | Prot: 53,80g | Karb: 152,87g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|