|
Вот такой у меня завтрак каждый день
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 46,73g | Karb: 61,45g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Помидоры, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Кофе. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Помидоры, Овсяноблин, Вода с Лимоном. Akşam Yemeği: Кофе, Хлеб Черный, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт с Курагой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|