29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 174,72g | Karb: 138,67g.
Öğle Yemeği: Ei, Gartenkrone Kaisergemüse, Rote Paprika, Vantastic Foods Soja Granulat, Zucchini. Akşam Yemeği: TNT Planto Six, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gartenkrone Kaisergemüse, Beste Ernte Champignons 1.Wahl. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Joghurt Natur , Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, BioBio Hafer-Drink. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|