29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 25,13g | Karb: 163,66g.
Kahvaltı: Мёд, Банан. Öğle Yemeği: Русский продукт Геркулес с Вишней, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареники с Картошкой, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|