29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 63,30g | Karb: 75,33g.
Kahvaltı: Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Erntepracht Körndlbrot Geschnitten, Lemon, Hola Oliven, Cooked Egg White. Akşam Yemeği: Clever Natives Olivenöl Extra, Mature Onions, Cabbage , Chicken Leg. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|