29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 62,20g | Karb: 200,58g.
Kahvaltı: Nutbutter Кокосовая Паста, Счастье Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде , Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Öğle Yemeği: Рисовая Лапша (Вареная), Лэнд Индейка в Сливочном Соусе, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Пулковский Блины с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Молоко 2,5%, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|