29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 41,77g | Karb: 71,48g.
Kahvaltı: Amandes, Jardin Bio Infusion. Öğle Yemeği: Jardin Bio Lentilles Corail, Curcuma, Paprika, Levure Maltée (Natur'amie), Huile d'Olive, Celnat Farine de Pois Chiches, Jardin Bio Infusion. Akşam Yemeği: Gerblé Son d'avoine, Cassonade, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Cassonade, Gerblé Son d'avoine, Jardin Bio Infusion. Aperatifler/Diğer: Jardin Bio Infusion, Jardin Bio Infusion. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|