29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 78,22g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Banane, Nespresso Café , Oeuf Dur. Öğle Yemeği: Salade de Poulet. Akşam Yemeği: Fromage à Tartiner, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jambon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|