29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 79,08g | Prot: 42,34g | Karb: 185,72g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Almond Butter, Apples, Honey. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, Bev's Chicken with White Sauce Pasta. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|