29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 152,99g | Prot: 57,08g | Karb: 19,16g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee, Butter, Water. Öğle Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Hatch green chili, Water, Heavy Cream, Egg, Butter. Akşam Yemeği: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Cheddar Cheese, Broccoli, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Water. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|