29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 33,02g | Karb: 1,97g.
Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|