30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 87,67g | Prot: 107,20g | Karb: 108,40g.
Kahvaltı: Lactel Lait Bio Écrémé. Öğle Yemeği: Findus Croustibat , Gouda or Edam Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Sour Cream, Cabbage Soup, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Crackers, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|