11 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 80,78g | Prot: 106,75g | Karb: 235,29g.
Kahvaltı: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Black Mission Figs, Dried Blueberries, Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Cinnamon, Raisins. Öğle Yemeği: Vital Choice Wild Salmon Sockeye. Akşam Yemeği: Almonds, California Avocados, Manchego Cheese, Apples. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|