|
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 30,86g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Делис. Öğle Yemeği: Рис с Овощами, Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|