30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 45,59g | Karb: 90,86g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Авида Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авида Сметана 10%, Капуста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|