30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 170,04g | Karb: 159,90g.
Öğle Yemeği: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons. Akşam Yemeği: Zucchini, Rote Paprika, Vantastic Foods Soja Granulat, Banane, TNT Planto Six. Aperatifler/Diğer: BioBio Hafer-Drink, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Myprotein Omega 3. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|