30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 50,46g | Karb: 135,31g.
Kahvaltı: Légumes sauté, Café Expresso, Kinder Maxi. Öğle Yemeği: Polenta Cuite ou Bouillie, Biche, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Magret de canard au miel et pommes, Frites de patate douce, Polenta Cuite ou Bouillie, Netto Soupe Chinoise aux 7 Parfums, Mâche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|