01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 59,80g | Karb: 63,91g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яичница, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Джюгас Пармезан 40%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|