01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 42,15g | Karb: 144,03g.
Kahvaltı: Schokolade. Öğle Yemeği: Ernte Krone Romanesco-Mischung, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Pellkartoffeln, Aldi Rahmspinat. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|