01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 36,41g | Karb: 89,97g.
Kahvaltı: Бахетле Треугольник, Селедка под Шубой, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сушки, Кофе с Молоком, Тыква, Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|