|
Это ж не привес;)
Сегодня на дачку, постараюсь много не нагрешить, но фото шашлычка в моём дневничке появятся)))
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 78,82g | Prot: 109,59g | Karb: 56,99g.
Kahvaltı: Микоян Колбаса Княжеская с/К, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Зраза, Мираторг Эскалоп из Свинины. Akşam Yemeği: Коньяк, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Epica Питьевой Йогурт с Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|