01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
57 kcal
|
Yağ: 0,30g | Prot: 3,04g | Karb: 13,18g.
Kahvaltı: Czerwona Papryka. Öğle Yemeği: Vital Fresh Marcheweczki. Akşam Yemeği: Kaufland Pomidor Cherry. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|