01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 72,46g | Prot: 105,44g | Karb: 153,15g.
Kahvaltı: Бежин Луг Кефир 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Мэри Кексы со Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|