Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анюсичка
Günlük
01 Ara 17
Анюсичка Günlüğü, 01 Ara 17
Анюсичка Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
.
Geriye kalan:
11 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2017:
604 kcal
Yağ: 22,56g | Prot: 38,92g | Karb: 56,89g.
Kahvaltı:
Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня.
Öğle Yemeği:
Зеленый Лук, Петрушка, Суп Грибной, Утиное Мясо, Приготовленная Красная Фасоль, Кинза.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Молодчинка!
30 Kas 17 üye tarafından:
Trealol
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Анюсичка Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle