01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 9,74g | Prot: 33,76g | Karb: 48,84g.
Kahvaltı: Цукаты, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anka.tcka4iova Kilo Geçmişi
|