|
hamil 8 bulan
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 72,48g | Karb: 145,72g.
Kahvaltı: Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Kari Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sirsak. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayu nelviani Kilo Geçmişi
|