01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 73,34g | Karb: 76,96g.
Öğle Yemeği: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Brussels Sprouts, Coles Cauliflower & Broccoli. Akşam Yemeği: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|