30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2493 kcal
|
Yağ: 94,08g | Prot: 42,34g | Karb: 248,72g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Almond Butter, Apples, Honey. Öğle Yemeği: Bev's Chicken with White Sauce Pasta, no bake chocolate oatmeal cookies. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|