02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 17,47g | Karb: 98,82g.
Kahvaltı: Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Akşam Yemeği: Суп с Клецками. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Курага Курага, Вода из под Крана, Вода из под Крана. devamı için...
|
Haftada 16,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Лаврова Kilo Geçmişi
|