02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 47,76g | Karb: 175,35g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Княгинино Кефир Обезжиренный. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кефир (Обезжиренный), Блины Диетические, Блины Диетические, Гринагро Йогурт Вишня 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|