|
Gemeindetreff. zu viel essen und trinken, wie immer.
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 63,78g | Karb: 148,04g.
Kahvaltı: Speckwürfel, Champignons, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Lauch Cremesuppe, Zwiebeln, Lauch, Blumenkohl. Akşam Yemeği: Glühwein, REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Zwiebeln, Chavroux Ziegenkäserolle, Alnatura Rote Bete Gekocht. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|