02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 4,79g | Prot: 28,29g | Karb: 75,89g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Salvado Integral de Trigo 45% de Fibra (Hacendado), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Manzana, Hacendado Biscotes Integrales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|