02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 91,07g | Karb: 131,06g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Becel Margarina Original. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|