02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 58,44g | Karb: 21,14g.
Kahvaltı: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3). Öğle Yemeği: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Akşam Yemeği: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Aperatifler/Diğer: Morangos. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|