12 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2855 kcal
|
Yağ: 96,73g | Prot: 202,66g | Karb: 366,60g.
Kahvaltı: quest bar, carlson fish oil, blueberries, spinach, meijer lowfat cottage cheese. Öğle Yemeği: kraft colby jack, oscar mayer center cut, aunt millie's whole wheat, eggland's best, broccoli, tomato. Akşam Yemeği: blackberries, krema, aunt millie's whole wheat, carlson fish oil, strawberries, spinach, optimum strawberry, chobani plain nonfat. Aperatifler/Diğer: jif, fiber one chewy bar, Sugar Free Jello, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, country fresh cottage cheese, ben & jerry's greek frozen yogurt, blueberries, krema, quest bar, monster rehab, tomato, carrot, extra gum, apple. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|