02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3932 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Çok Hızlı) - 28/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|