02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 63,84g | Karb: 153,31g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Esselunga Fagioli Cannellini. Akşam Yemeği: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Fave. Aperatifler/Diğer: Burro, Fette Biscottate e Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|