03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
85 kcal
|
Yağ: 2,66g | Prot: 2,93g | Karb: 14,78g.
Kahvaltı: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Kembang Kol. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|