03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 53,61g | Karb: 93,89g.
Kahvaltı: Lindt Молочный Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: St. Dalfour Вишневый Джем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тефтели с Рисом, Морковь, Растительное Масло, Лук, Картофель. Akşam Yemeği: Окей Окорочок Куриный Отварной , Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|