03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 17,80g | Karb: 49,22g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Telur Goreng. Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...
|
Haftada 96,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|