03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 80,66g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Kokosfett, Kaffe, Äppeljuice, Superfruit Spirulina, Kokosvatten, Kokt Ägg, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Öğle Yemeği: Camembert Ost, Godbiten Chokladboll, Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. Akşam Yemeği: Vitt Bordsvin, Kycklinglår. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|