03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 5,68g | Prot: 26,06g | Karb: 30,08g.
Kahvaltı: Alnatura Haferkleie mit Keim, Tangerinen (Mandarinen), REWE Bio 5-Korn-Müsli, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|