03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 51,18g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Киноа , Каждый День Овощная Смесь Лечо. Akşam Yemeği: Snickers Батончик. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, ВкусВилл Творог 4,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|