03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 104,11g | Prot: 135,63g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Окей Салат Сельдь под Новой Шубой, Яичница, Избенка Нектар Морковный. Akşam Yemeği: Окей Салат Витаминный, Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|