04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 72,92g | Prot: 100,32g | Karb: 139,35g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull Sugar Free, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Крабовый Салат 🦀. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|