04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 37,49g | Karb: 44,24g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Кета. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|