04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 100,18g | Karb: 158,38g.
Kahvaltı: Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Öğle Yemeği: Молния Салат с Капустой Витаминный, Печень Куриная Тушеная с Луком, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Akşam Yemeği: Клетчатка Пшеничная со Льном, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок, Кэроб, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Любинский Молочный Комбинат Бифилайф, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяные Отруби. Aperatifler/Diğer: Maxler Протеин, Каждый День Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|