04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 74,85g | Prot: 101,78g | Karb: 176,00g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Lucky Star Pilchards in Sauce, Albany Brown Bread. Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Egg (Whole), Rump Steak. Aperatifler/Diğer: Crisps, Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate, Sponge Cake with Icing, Nectarines, Bakers Nuttikrust (1), Butter, Albany Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|